「GREEN SPOON(グリーンスプーン)」を利用する前に知っておきたいみんなの口コミ・評判を徹底解説!

グリーンスプーン サムネイル

自分に必要な栄養素を知りたい!

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の評判ってどうなんだろう?

毎日頑張らずに、健康な食生活を続けたい!

その悩み、私が解決します!

SNSでもよく見かける、グリーンスプーンって知っていますか?
グリーンスプーンは、スムージー・スープ・ホットサラダを冷凍便でお届けしてくれます。
ただ、「グリーンスプーンの評判や口コミってどうなの?」「気になっているけど、どんなサービスなのかわからない」と悩んでしまう方も多いと思います。

そんなあなたのために、私がグリーンスプーンの評判・口コミや、詳しいサービス内容について詳しく調べました!

本記事では、グリーンスプーンについて、以下の内容をまとめています。

  • サービスの内容・金額
  • メリット・デメリット
  • グリーンスプーン利用者の実際の評判・口コミ

この記事を読み終えるころには、「グリーンスプーンっていいな!試してみたい!」と安心して定期便にお申し込みしていただけるように、簡潔にわかりやすくまとめています。
申し込んでから後悔しないために、きちんと納得した上でグリーンスプーンを利用しましょう。

スムージー定期便・サブスク GREENSPOON
  • 3分の無料パーソナル診断で、必要な栄養素をチェック!
  • 200種類の食材から、アナタに合わせた配合をしてお届け
  • 管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピあり!
この記事を書いた人
Michiko
  • 某百貨店で働くワーママ
  • 職業柄、国内外を問わず美味しいものに精通
  • お取り寄せ商品や食品系サブスクを自分で試すのが大好き!
  • 2児の母

もしすぐにグリーンスプーンの評判や口コミを見たいときは、以下のボタンをクリックしてください。
ページ下部へすぐに飛ぶことができますよ!

- 目次 -

GREEN SPOON(グリーンスプーン)とはどんなサービス?

スムージー定期便・サブスク GREENSPOON

グリーンスプーンは、株式会社GREEN SPOON提供している定額制パーソナルフードサービスです。
3分の無料パーソナル診断を行うと、あなたのカラダや生活習慣に合わせて、必要な栄養素を含んだ食材を配合してお届けしてくれます。

グリーンスプーンでは、

  • スムージー(25種類)
  • スープ(15種類)
  • ホットサラダ(8種類)

上記3つの商品をご用意していて、豊富な種類を取り揃えています。
使用されている食材はなんと、200種類以上!
野菜・フルーツ・スーパーフードなど、カラダの内側から整えられる食材が豊富ですね。

また、グリーンスプーンは、甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料を一切使用していないので、お子さまからご年配の方まで楽しむことができますよ!

サービス内容

定期便の種類・金額

定期8個定期12個定期20個
7,776円(税込)10,340円(税込)18,144円(税込)
1個あたり972円(税込)1個あたり945円(税込)1個あたり907円(税込)

上記3種類の定期便から選べます。

  • 定期便の送料(北海道・沖縄を除く)
    一律715円(税込)
  • 北海道への送料
    定期便8個の場合、1,364円(税込)
    定期便12個・20個の場合、1,386円(税込)
  • 沖縄への送料
    定期便8個の場合、1,474円(税込)
    定期便12個・20個の場合、1,936円(税込)

単品の種類・金額

単品4個単品8個
4,104円(税込)7,992円(税込)
1個あたり1,026円(税込)1個あたり999円(税込)

グリーンスプーンは、単品でも購入が可能です。
単品での注文だと地域によって送料が異なりますので、公式サイトで確認してください。

お支払い方法

  • クレジットカード
  • NP後払い(手数料:税込210円)
  • Amazon Pay
  • 楽天ペイ

上記4種類のお支払い方法から選べます。

解約方法

次回お届け予定日の変更締切日までに解約の手続きができます。
マイページから手続きを行えます。

また、下記の手順でも解約手続きができますよ!

  1. Green Spoon FAQ
  2. 各種設定
  3. 停止・解約

マイページから解約ページが見つからない場合は、こちらで試してみてくださいね。

グリーンスプーンは、定期縛りや違約金など一切ないので、安心して利用できますよ!

会社情報

店 名GREEN SPOON(グリーンスプーン)
会社名株式会社GREEN SPOON
所在地〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-16-12 第一FMGビル3F
連絡先お問い合わせフォーム
スムージー定期便・サブスク GREENSPOON
  • 3分の無料パーソナル診断で、必要な栄養素をチェック!
  • 200種類の食材から、アナタに合わせた配合をしてお届け
  • 管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピあり!

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の3つの特徴(メリット)

グリーンスプーン 特徴・メリット

ここから、グリーンスプーンの特徴・メリットを3つご紹介します。

  • 3分でできる、無料のパーソナル診断がある
  • 出来上がったものではなく、冷凍した食材をお届け!
  • 甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料など一切不使用

特徴①3分でできる、無料のパーソナル診断がある

グリーンスプーンでは、

  • スムージー25種類
  • スープ15種類
  • ホットサラダ8種類

上記のように、種類豊富な商品を選ぶことができます。
しかし、「たくさん種類を選べて嬉しいけど、どれを選んだらいいかわからない」と、悩んでしまいそうですよね。

そんなあなたにおすすめな、無料パーソナル診断があるんです!
あなたのカラダのことや生活習慣に合わせて、必要な栄養素を含む商品をピックアップしてくれますよ。

このパーソナル診断なら自分に必要な栄養素がすぐにわかるし、選ぶことへの負担も減るので試してみてください

特徴②出来上がったものではなく、冷凍した食材をお届け!

出来上がった状態の食材をお届けする場合だと、せっかくの栄養素が失われてしまうんです。
そこで、グリーンスプーンでは、栄養を維持するためにカットしたあと瞬間冷凍をしているんです!
しかも、冷凍したカット食材を配合してお届けしてくれるので、レシピに悩んだり、買い出しに行ったりする必要はありません。

調理方法はとっても簡単!
スムージーの場合は、冷凍された食材に水や牛乳、豆乳などを加えてミキサーで混ぜるだけ!
スープの場合は、耐熱容器に入れてレンジで5分ほど解凍するだけ!

また、グリーンスプーンは管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピが用意されています。
忙しくてなかなか料理に手がかけられない方でも、栄養バランスの取れた食事を簡単に用意することができるのでとってもおすすめです。

特徴③甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料など一切不使用

グリーンスプーンは、甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料などを一切使用していません。
使用されている食材は、全て無添加のものなんです!
健康に気をつけている方も、食事にこだわりがある方も、どなたでも安心して食べられますよ!

スムージー定期便・サブスク GREENSPOON
  • 3分の無料パーソナル診断で、必要な栄養素をチェック!
  • 200種類の食材から、アナタに合わせた配合をしてお届け
  • 管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピあり!

GREEN SPOON(グリーンスプーン)の2つの注意点(デメリット)

グリーンスプーンの特徴やメリットをご紹介しましたが、以下の注意点が2つあります。
こちらも合わせてチェックしておきましょう!

  • 冷凍便なので、冷凍庫を圧迫してしまう
  • 金額が少し高いので、継続しづらい可能性あり

注意点①冷凍便なので、冷凍庫を圧迫してしまう

グリーンスプーンは、食材を冷凍した状態でお届けしてくれます。
常温保存ができないため、冷凍庫での保管が必須です。
「冷凍庫がいっぱいだけど試してみたい!」という方は、単品4個で購入してみるか、パウチタイプがあるのでこちらを選んでみるのがおすすめです。パウチタイプならカップよりも幅を取らないので、収納しやすいですよ!

注意点②金額設定が少し高いので、継続しづらい可能性あり

グリーンスプーンは、定期便の種類にもよりますが、1個あたり900円台です。
送料はどの定期便でもかかるものなので、トータルすると1,000円を超えてしまいます。
毎日利用したい方や、継続して利用したい方はちょっと躊躇してしまいますよね。

しかし、無添加で自分に必要な栄養素を含む食材を手軽に食べられるので、外食するより健康的です。
外食を少し減らしてグリーンスプーンを利用してみるのもいいかもしれません。

GREEN SPOON(グリーンスプーン)はこんな人におすすめ

グリーンスプーン おすすめの人

グリーンスプーンは、以下のような方におすすめです。

  • 自分に必要な栄養素を知りたい方
  • 手軽に栄養バランスの整った食事を食べたい方
  • カラダの内側からケアする毎日を送りたい方
  • 毎日頑張らずに健康的な食事をとりたい方
  • 自分の好きな自分でいたい方

自分に必要な栄養素を含んだ無添加の食材を冷凍便で毎月お届けしてくれます。

豊富な種類のスムージー・スープ・ホットサラダを毎月自由にカスタマイズできるのも嬉しいですよね!
グリーンスプーンで健康的な食生活を始めてみてはいかがですか?

スムージー定期便・サブスク GREENSPOON
  • 3分の無料パーソナル診断で、必要な栄養素をチェック!
  • 200種類の食材から、アナタに合わせた配合をしてお届け
  • 管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピあり!
グリーンスプーン 評判・口コミ

ここから、グリーンスプーン利用者の実際の評判・口コミをご紹介します。

悪い評判・口コミ

https://twitter.com/yarakashijoshi/status/1372305295309860875?s=21

良い評判・口コミ

スムージー定期便・サブスク GREENSPOON
  • 3分の無料パーソナル診断で、必要な栄養素をチェック!
  • 200種類の食材から、アナタに合わせた配合をしてお届け
  • 管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピあり!

よくある質問まとめ

グリーンスプーンのよくある質問をまとめてご紹介します!(公式サイトより引用しています)

スムージーの作り方を教えてください。

COLDの場合
STEP1:カップ(またはパウチ)の中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます。(量:150cc-200cc)
STEP2:カップ(またはパウチ)を軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。
STEP3:60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーをお好きな容器に入れてお飲みください。

HOTの場合
STEP1:カップ(またはパウチ)の中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を、食材が浸る程度入れます。(量:150cc-200cc)
STEP2:カップ(またはパウチ)を軽くもみほぐし、ミキサーに移し替えます。
STEP3:60秒程度ミキサーにかけ、完成したスムージーを耐熱カップに移し替え、ラップをかけずにレンジで1分30秒程度(600W)温めてお飲みください。

スープの作り方を教えてください。

STEP1:カップ(またはパウチ)の中に水・牛乳・豆乳などお好きな飲み物を100cc入れます。
STEP2:カップ(またはパウチ)をしっかりもみほぐし、耐熱容器に移し替えます。
STEP3:ラップをかけずに、耐熱容器を電子レンジで加熱し、よく混ぜてお召し上がりください。
温め時間の目安は電子レンジ600Wで約5分、500Wで約5分20秒です。

※STEP3にて、鍋を使用する際は、中火で5分程度加熱ください。
※温めが足りないと感じた場合は再加熱ください。
※ご家庭の機種により温まりやすさが異なります。温めすぎにご注意ください。

※カップ・パウチともにレンジでの加熱は出来ません。必ず耐熱皿に移してから電子レンジをご使用ください。

サラダの作り方を教えてください。

STEP1:袋をしっかり揉みほぐし、耐熱容器に中身を移し替えます。
STEP2:ラップをかけずに、電子レンジで加熱します。調理時間の目安は600Wで約5分、500Wで約5分30秒です。
STEP3:お好みで適量のオリーブオイルなどをかけていただくとより美味しくなります。
STEP4:よくかき混ぜてからお召し上がりください。

★具材が固まっているときは・・・
電子レンジは3分前後で一度取り出し、全体をよくかき混ぜてから再加熱をしてください。
野菜の重なりなどによる解凍のムラがなくなり、より美味しくお召し上がりいただけます!


※温めが足りないと感じた場合は10秒ずつ再加熱ください。
※袋の底にドレッシングが残っている場合がありますのでお気をつけください。
※STEP2ではフライパン調理も可能です。中火で約5分ほど炒めてお召し上がりください。

※カップ・パウチともにレンジでの加熱は出来ません。必ず耐熱皿に移してから電子レンジをご使用ください。

お届け日時の変更はできますか?

マイページにログインいただき、中段の「お届け予定日を変更する」ボタンから変更が可能です。
■マイページ
https://green-spoon.jp/my/

次回お届けの変更締切日までにご変更ください。
変更締切日を過ぎた場合、商品お届け日まで該当操作は出来なくなります。
ご自宅に不在表が届きましたら、ご自身でお届け日変更をお願いいたします。

急なご出張など、どうしてもお受け取りが難しい場合はカスタマーサポートまでお問い合わせください。
■カスタマーサポート
https://green-spoon.jp/contact

初回の注文はいつ届きますか?

ご注文日や配達先の地域によって異なりますが、ご注文を承ってから最短10日でお届けいたします。

特典はありますか?

「サブスクリプション特典」と「友達紹介特典」がございます!


■サブスクリプション特典
サブスクリプション(定期)プランをご利用のお客様には、割引やスペシャルグッズをプレゼントしております。
3ヶ月目 オリジナルボウル
4ヶ月目 5 % OFF
5ヶ月目 5 % OFF
6ヶ月目 5 % OFF + オリジナルトートバッグ
7ヶ月目~ 10 % OFF


■友達紹介特典
友達紹介特典をご利用いただくと、お友達の初回料金が30%OFFとなり、お客さまの次回料金が5%OFFとなります。
お友達の招待人数に上限はございませんが、お客さまご本人の割引は最大15%(招待3人)が上限となります。
※招待人数は、変更締切日毎にリセットされます。
※友達紹介コードはサブスクリプションプラン(定期)の初回購入にのみ有効です。


詳しくはマイページにログインいただき、REWARDS(スペシャル特典)ページよりご確認が可能です。
REWARDS
https://green-spoon.jp/my/rewards

まとめ:GREEN SPOON(グリーンスプーン)を試してみよう!

グリーンスプーン まとめ

グリーンスプーンは、あなたに必要な栄養素を含む食材を冷凍便でお届けしてくれるサービスです。

「健康的な食生活を続けたい方」「無添加の食材を食べたい方」「カラダの内側からケアしたい方」におすすめです。

グリーンスプーンは単品での購入ができるので、お試ししてみてはいかがでしょうか?

スムージー定期便・サブスク GREENSPOON
  • 3分の無料パーソナル診断で、必要な栄養素をチェック!
  • 200種類の食材から、アナタに合わせた配合をしてお届け
  • 管理栄養士・料理家監修のオリジナルレシピあり!

本記事では、グリーンスプーンのサービス内容やメリットデメリット、評判・口コミを詳しくご紹介しました。
購入を迷っている方の参考になったら嬉しいです。

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